Let's cook Thailand
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No.4
[料理名] 
 カオパット ムー
 ข้าวผัดหมู

  

 豚入りチャーハン

[地域]
 タイ国全土というより、元々中国料理。

[備考]
 チャーハンをつくる時には、日本でもインディカ米(タイ米)を使うと、簡単ににパラパラに仕上がる。
[原材料名]

白飯 1 カップ(茶碗)
豚肉細切れ 1/4 カップ
鶏卵、又は鴨卵 1
茄子を1/4に切った物 1/2 本分
玉葱を1/4に切った物 2 大さじ
(タイの)葱を刻んだもの 1/2 大さじ
ニンニクのみじん切り 1 小さじ
砂糖 1/2 小さじ
醤油(白) 
(シーユ・カーオ)
1 大さじ
植物油 3 大さじ

ข้าวสวย 1 ถ้วย
เนื้อหมูหั่นชิ้นพอคำ 1/4 ถ้วย
ไข่ไก่หรือไข่เป็ด 1 ฟอง
มะเขือเทศหั่นเสี้ยว 1/2 ลูก
หอมใหญ่หั่นเสี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
ต้นหอมซอย 1/2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ

[作り方]

1. フライパン(註:中華鍋)を火にかけ、油を入れる。熱くなって来たところで、ニンニクを入れ、香りが出てくるまで揚げ炒める。
 豚肉を入れ、肉に火が火が通ったところで卵を割りいれ、しばらく卵を広げながら揉み潰す様に炒める。
 茄子、玉葱をいれ、しばらく炒める。白飯をいれ、やさしくかき混ぜるように合わせ炒める。

2.砂糖、醤油(白)の調味料を入れて混ぜ炒める。 最後に葱を加え、全体が炒まったところで火を消す。

3.皿に盛り、マナオと葱もキュウリを沿えて提供する。

1. นำกระทะตั้งไฟ ใส่น้ำมัน พอร้อนใส่กระเทียมเจียวพอหอม ใส่หมู ผัดพอสุก ต่อยไข่ใส่ ผัดยีให้กระจายสักครู่ ใส่มะเขือเทศ หอมใหญ่ ผัดสักครู่ ใส่ข้าวผัดเคล้าให้เข้ากัน

2. ปรุงรสด้วยน้ำตาล ซีอิ๊วขาว ผัดให้เข้ากัน ใส่ต้นหอม ผัดพอทั่ว ปิดไฟ ยกลง

3. ตักใส่จาน เสิร์ฟพร้อมมะนาว รับประทานกับต้นหอม แตงกวา

転載元サイト≫ ThaifoodDB.com  
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